निवाई के राजकीय बालिका उच्च माध्यमिक स्कूल में महिला अधिकारिता विभाग ने एक कार्यशाला की। इसमें छात्राओं को स्वास्थ्य, पोषण और माहवारी के प्रति जागरूक किया गया। यह कार्यशाला बेटी बचाओ, बेटी पढ़ाओ अभियान के तहत हुई।

महिला अधिकारिता विभाग की पर्यवेक्षक मीरा चौधरी ने बताया कि स्वस्थ रहने के लिए संतुलित और पौष्टिक आहार बहुत जरूरी है। उन्होंने कहा कि पोषण और मासिक धर्म चक्र का सीधा संबंध है। हार्मोन संतुलन और पीरियड्स का समय पर आना भोजन पर निर्भर करता है।

चौधरी ने मासिक धर्म के दौरान हल्के व्यायाम और योगासन करने की सलाह दी। उन्होंने पुरानी रूढ़ियों को गलत बताते हुए कहा कि ग्रामीण इलाकों में माहवारी के दौरान छुआछूत बेबुनियाद है। उन्होंने टैम्पोंस, पीरियड पैंटीज और मेंस्ट्रुअल कप जैसे आधुनिक उत्पादों और उनके निपटाने के तरीकों की जानकारी भी दी।

कार्यशाला में एचपीवी वैक्सीन, उड़ान, शिक्षा सेतु और निःशुल्क आरएससीआईटी जैसे कोर्सों की जानकारी भी दी गई। इस दौरान प्रश्नोत्तरी और मेहंदी प्रतियोगिता भी हुई, जिसमें विजेताओं को इनाम दिए गए।